10 طرق اكيدة لجذب ماتريد د.صلاح الراشد

10 طرق اكيدة لجذب ماتريد د.صلاح الراشد

(1) تعلم في الحياة الطيبة

ان الناس تجذب تلقائيا ما تريد لكن غالبا ما يكون ما تريد ليس جيدا بسبب ان غالب الناس لا يعرفون الطيب من الحياة ينبغي لك في بداية الامر ان تحدد الحياة الطيبة وما تعني ان هذا يستدعي دراسة دقيقة في فن الحياة الطيبة والنجاح لا تركن .
الي ما عندك من معلومات دعني اعطيك حقيقة ان اغلب الناس لا يشعر اكثر من مجموعة بيسطة من المشاعر غالبا ما تكون 8 – 10 مشاعر ، بينما يشير بعض المختصين الى ان المشاعر الانسانية تتعدي الثلاثمائة نوع من المشاعر السبب ان اغلب الناس لا يعرفها ولم يستشرعها فكيف يطالبها ان مثل الناس في طلب ما يريدون كمثل الاعرابي الذي قيل له اطلب ما يريدون من المال فطلب الف دينار فلما سئل لما فعلت ذلك ولم تطلب الف الف دينار قال : لم اعرف ان بعد الف عدد اغلب الناس لا يعرفون معني السعادة الحقيقي فقد يطلب مثلا المال ويجتهد بطريقة جيدة فيحصل عليه لكنه يفشل في تحقيق السعادة لانه اصلا لم يطلبها فيحبط بسبب عدم سده للحاجه الاساسية التي يريد .. وهي السعادة والشعور بالحب .
يجب ان يكون العلم والالمام في الحياة الطيبة موجودا قبل الطلب فمثل من يحسن الجذب ولا يعرف الحياة الطيبة كمثل ذلك المهندس / الذي يعرف كيف يبني ويتقن عمله غير انه لم يشاهد امثله جيده من المعمار ولم يتعلم روح المعمار فقد يبني معمارا متقنا وجميلا لكن مهندسا اخر قد يبني معمارا جنبه اقل اتقانا لكنه يجذب اناسا اكثر بسبب ان معماره اكثر فائده للاخرين وفهما لمتطلباتهم وغير ذلك .
تعلم فنون الحياة الطيبة حتى تعرف ما تريد من الخيارات الواسعة ان الذي يعتقد ان الدنيا اما حياة تسر الصديق واما ممات يغيظ العدا فسوف يكون اما في المعاناة او ميتا ان الشخص الذي يعتقد ان العيش اما عيش الذئاب اما عيش الارانب سوف يكون اما شخصا ظالما متهكما واما شخصا وديعا مسلوب الحقوق الشخص الذي يعتقد ان الدنيا دار بلاء فسوف يصنع كل يوم كربلاء وحتي نصحح هذه المعلومة فان الدنيا دار ابتلاء أي اختيار يجب قبل الطلب معرفة الخيارات ان الدنيا بدون خيارات ضيق وهم و معاناة مستمرة وهي بالخيارات تتسع .

(2) اختر من بين الخيارات الجيدة :

بعدما تكون تعلمت فعلا خيارات الدنيا الكثيرة والوفيرة التي اودعها الله في بالانسان وفي الارض وفي الكون يمكنك ان تختار ما تريد من افضل الخيارات المتاحة ينبغي ان تكون هناك خيارات كثيرة تختار منها وهي سياسة الناجحين والسعداء اذا لم تكن عندك خيارات كثيرة فهذا يعني انك بعد لم تبلغ المستوي المطلوب لقانون الجذب انت في هذه الحالة سوف تجتذب غير الجيد في حياتك تعلم دائما تصنع الخيارات وتجدها ثم تختار منها ولا تكن ضحية الواقع والظروف والخيار الواحد او الخيارات القليلة .
يجب ان ترى ان الحصول على الحب يمكن ان يكون من مليون فتاه في الدنيا والاف في بلدك مهما كان وضعك او حالك او غير ذلك يجب ان ترين اذا كنت فتاة ان عشرات الالاف هنا وملايين هناك ينتظرون مثلك ويبحثون عنك هم في القدر .
(فوق سطح المنزل )) .
بانتظار ان تجتذبهم ( بالريسيفر ) من خلال وضع الخيار الصحيح ان الشعور ان الحب لا ياتي الا من خلال هذا الشخص او اني لا يمكن ان احصل على الحب الا وهو الحب الذي غالبا ما ينتهي بالمتاعب والمشاكل والمحاكم والخلافات الكبيرة ينبغي ان يكون الشخص الذي يعيش معه باادرتك وليس بحاجتك يعني انك تريد ان تعيش معه ولست بحاجة للعيش معه الادارة تعني الخيار اما الحاجة فلا تعني ذلك .
ومثل ذلك في المال ، فالذي يطلب المال للعيش او لاذلال الاخرين او للسلطة فسوف يجني متاعب لكن من يطلب العمل المتقن ياتيه المال تلقائيا ويتمع به لانه اصلا لم يكن شغوفا به ان الذي يرى انه مضطر لهذا العمل فسوف يجني التعب واذا كان لا يحب العمل فسوف يجني التعاسة والضغوط اليومية في العمل ان الاعمال تملا الدنيا والرزق مكتوب والسعي الصحيح على ابن ادم دع خياراتك الجيدة مفتوحة وكثيرة واختر منها الافضل .

(3) حدد بالضبط ما تريد ؟

اقض بعض الوقت لتحديد ما تريد بالضبط اذا قلت اريد ان يكون غنيا او ان اكون جميلة او انجح في حياتي او اكون سعيدا او اتزوج واتستر او ابني اسره سعيدة او مثل ذلك فانه يعمل مع الاماني والتفكير الايجابي لكن لا يعمل بالضرورة مع قانون الجذب .
المطلوب ان تكون محدد الهدف مثل : اريد ان احصل علي الشهادة الجامعية في علوم الكمبيوتر هذا هدف محدد هاهنا امثلة من الاهداف المحدده كذلك .
- اريد ان احج هذا العام .
- اريد ان اتزوج من فتاه سعودية . عمرها 28 سنه من مدينة الرياض .
- اريد ان اعمل في مجلة فواصل في قسم التغطيات العلمية .
- اريد ان اشتري سيارة هوندا 2003 حجم متوسط .
- اريد ان اكتب قصه الفتي المغامر العبره في القيم والمعاني للاطفال .
وهكذا من الاهداف المحدده بالضبط لا تستخدم لفظ لا اريد مثل لا اريد ان اقلق . او لااريد ان اكون فقيرا … في الغالب يقلق قل ماتريد وليس ما لا تريد لا تضع اهدافا كبيرة غير واضحة المعالم اذا كان هدفك كبيرا اصلا فجزئة اجزاء يمكن متابعتها وانجازاها لا تقل مثلا اريد ان شخصيا صالحا قم بالتجزئة مثل اريد ان اكون احترف تفسير الجاليات .. الخ .

(4) قم بالاستشارة و الاستخارة :


بسبب ان هذا الموضوع يعمل السحر فاننا ننصح اولا بالاستشارة والاستخارة وعمل دراسة جيدة بالاستمرار اولا : في الحصول على ماتريدافعل التالي :
- سل نفسك ماذا سافقد لو حققت ذلك من ممكن ان يتضرر لو حققت ذلك ما الذي سيجري لو لم احقق هذا الهدف هذه الاسئلة ستساعدك في الوصول للقرار .
- اذا استمرت الحيرة ثم بالاستخارة لا تقم بالاستخارة اذا كنت متاكدا : الاستخارة للحيرة .
- اذا استمرت بعض الحيرة شاور من تثق بهم لا تشاور الفاشلين والمحبطين والمتشائمين عادة ماتاتي ثمرة الاستخارة على لسان الناس .
- قرر بعدها وفقا للدراسة والاستخارة والاستشارة .

(5) حدد رؤية قمة تحقيق الهدف :

بعد ان تكون حددت الهدف ضع الرؤية أي الصورة لهذا الهدف وكلما كانت الرؤية اوضح كلما كان ا لجذب اقوي مثال لو كان هدفك مثل ما ذكرنا في الاول من انك تحصل علىالشهادة الجامعية في علوم الكمبيوتر فينبغي لك تحديد رؤية قمة تحقيق الهدف وقد يكون هنا مثلا تعليق الشهادة من جامعة الملك عبدالعزيز ومختومة من رئيس الجامعة والعميد على حائظ مكتبك الخاص او قد يكون رؤية نفسك وانت تستلم الشهادة يوم التخرج يجب ان ترى ذلك قبل ان يحدث وفقا لقانون الجذب فان الاحداث لا تنجذب حتى تراها دعني اعينك هنا في هدف من الاهداف وليكن الهدف نفسة الذي ذكرناه هنا من التخرج وليكن مثلا خيارك يوم التخرج .
اوجد مكانا هادئا وامنا ،،
ادخل في مرحلة استرخاء ( استعن بشريط استرخاء اذا شئت ) اذا لم تعرف كيف فقط استرخ وانت جالس او مستلق .
تخيل انه يوم التخرج وانك من بين الجمهور المتخرج المنتظر لدورة تخيل الصورة بوضوح لاحظ الالوان واسمع الاصوات بوضوح واشتم رائحة الملابس او البخور في الصالة او ملابس التخرج تخيل ذلك بالتفصيل فكلما كان التفصيل ادق واقوي كلما كان تحقيق الهدف اوقع واقرب .
تخيل بعدها نداء اسمك ثم قم واستلم الشهادة وسلم على العميد او رئيس الجامعة واسمع التصفيق او التهاني بوضوح .
ثم انظر الي وجهك وانت قد استلمت الشهادة مبتسما انك حققت الهدف وتذكر يوم قرات هذه المقالة وجلست جلسة التخيل تلك .
وانت في قمة التخيل قم بعمل حركة في يدك في الغالب لا تعملها ستذكرك في المستقبل بنفس الصورة والمشاعر اذا عملتها انتبه ان تعملها في قمة الشعور عند استلام الشهادة وليس في نهاية المنظر .
الان ارجع بهدوء الى واقعك .
من وقت لاخر ذكر نفسك بالمنظر والمشاعر بعمل نفس الحركة التي عملتها بيدك وذلك لتاكيد .
البرمجة وتفعيل الجذب هذه الجلسة هي جلسة برمجه وجلسة تاكيد للجذب .

(6) قم بعمل تمرين قانون الجذب :

هناك عدة طرق اقترح عليك تمرين 21×14 يعني 21 مرة ضرب 14 يوما قم باختيار جملة تاكيدية لجذب الهدف في مثالنا السالف ستقوم باختيار (انا الان متخرج من الجامعة بعلوم الكمبيوتر ) يجب ان يكون الهدف في المضارع وليس المستقبل او الماضي . ولذا اقترح التاكيد عليه ب ( الان) يجب ان يكون الهدف ايجابيا كما ذكرنا وليس فيه نفي مثل ( لا اريد ان اعيش بدون شهادة ) او ( لن اتكاسل في الحصول على الشهادة الجامعية )
ان الذي ستقوم به هو كتابه هذه الجملة الايجابية 21 مره تكتب بعد كل مرة منها ردة الفعل مثال .
(1) انا الان متخرج بشهادة علوم الكمبيوتر .
- الحمد لله راح يصير .
(2) انا الان ..
قد تكون ردة الفعل سلبية مثل ( لا اعتقد او ( مستحيل ) قد تكون محايدة مثل ( يارب )
او ( ان نشاء الله ) وقد يكون ايجابية مثل ( اكيد ) او ( راح يصير ) وقد تكون ليست في الموضوع مثل تاخرت علىزيارة والدتي لازم اتصل فيها ( او نسيت اذكر المسؤول في العمل بموضوع اتصال احدي الشركات فيه ) بغض النظر عن ردة الفعل فقط اكتب الموجود في ذهنك فور كتبة وقراءة الجملة افعل ذلك 21 مرة دون انقطاع اذا انقطعت من التمرين بسبب تحدثت الي احد او توقفك لاي سبب عدا التفكير فهذا يمكنك ان تكتبه اذا توقفت فابدا التمرين من الاول افعل ذلك كل يوم في أي وقت من اليوم لمده 14 يوما اذا نسيت ونمت نومة الليل ولم تفعل التمرين فابدا من جديد أي من يوم واحد افعل ذلك 14 يوما دون توقف ان انقطاع فقط مرة في اليوم .
افعل هذا التمرين مرة واحدة فقط في السابق كنت اقول كررة لكن تبين لي ان ذلك يتنافي مع القناعة واليقين افعله مره واحده فقط 21 مره 14 يوما بالكامل .
في السابق كنت اقول ايضا انه ليس من المهم اذا كنت تؤمن اولا تؤمن بفعالية التمرين والان اقول لا اذا كنت لا تؤمن بفعاليته فاتركه وافعل شيئا اخر تؤمن بفاعليته .
لا تخبر احدا عن التمرين الخاص بك حتى تتم المهمة واستعن على قضاء حاجتك بالكتمان حتى لاتفقد حماسك ومصداقيتك .

(7) ادع وتناس الموضوع :

الان قم بالدعاء واذا كان الامر كبيرا بصلاة الحاجة ركعتين تقرا في الاولى الاخلاص وفي ا لثانيه الكافرون ثم ادع في سجودك ( سبحان الله العظيم ) رب العرش الكريم الحمد لله رب العالمين اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والعصمة من كل ذنب والغنيمة من كل بر والسلامة من كل اثم لا تدع لي ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هي لك رضى الا حققتها لي يا ارحم الراحمين ) ثم تقول ما تريد مثل ( حقق لي النجاح والشهادة في علوم الكمبيوتر ) بعد ذلك انس الموضوع وثق بانه سوف يتحقق فعلا انس الموضوع ان تفكيرك في تحقيقة بكثرة دليل التشكك لكن ليس هناك مانع من رؤية نجاحك فهذا فقط يجذب اقوى ويعزز البرمجه لا تتشكك ففي الحديث ( ادعوا الله وانتم موقنون بالاجابه ))
ولا مانع من تكرير الدعاء اذا تشككت فان الله يحب الملحين في الدعاء .
( ضع خطه عمل :
ان قانون الجذب مهمته فقط جذب الفرص نحوك لكن ليس من مهمته تحقيق ما تريد .
انتبه لهذه النقطة الجوهرية ان كل مافعلته هو تاكيد جذب الفرصه لتحقيق ذلك لكن شيئا لم يحصل اذا لم وقبل ان تفعل أي شيء عليك اولا ان تخطط بطريقة صحيحة توفيرا للوقت وتحديدا للمسار وباختصار فان خطتك يجب ان تجيب على الاسئلة التالية :
1- متى تريد تحقيق ما تريد ؟
2- متي ستبدا بتحقيق ما تريد ؟.
3- هل ستشرك معك احدا ام ستقوم به وحدك .
4- ما الذي تحتاجه لتحقيق ما تريد .
5- متى تعرف انك حققت ما تريد .
6- ما الذي يمكن ان تبدأ به فورا لتحقيق ما تريد ؟
اجب علىهذه الاسئلة واكتبها ولك اذا احببت ان ترسمها او تكبرها لتذكر نفسك بها .
(9)قم بعمل برنامج تنفيذ ومتابعة :
الان لابد ان تقوم بتنفيذ المخطط تذكر كما .
قلنا ان قانون الجذب يجلب لك فقط الفرص لكن عليك ان تفعل شيئا لتحقيق ما تريد عندما كنت طالبا في الثانوية في بريطانيا ذلك والوقت كان الاعلام البريطاني .
يهز من اليهود ووضعوا نكته مرا استفدت منها حكمه رغم اعتراضي الشخصي على اهانه أي احد بدينه كان هناك رجل يهودي متعبد يسال الله كل يوم ان يكسب ورقه اليانصيب واستمر على ذلك كل يوم لاكثر من سته شهور فجاءة صوت من السماء : الا تشتري الورقة اولا ) كثيرون يسالون لكنهم لا يقومون بادني عمل للحصول على ما يريدون هم يودون ان تمطر السماء حلولا ويحضرني ايضا قصة ان رجلا عابدا كان في احدي القرى فجاء ذات يوم فيضان غطى القرى القريب فجاءت الانذرات الي هذه القرية ان اخرجوا من القرية لان الفيضان قادم فخرج الناس سوى هذا الرجل فجاءت الشرطة يحذرون الناس وطلبوا منه الخروج لكنه ابي وقال : ان الله سوف يحميني فجاء الماء يسيل فجاءت السيارات الكبيرة وطلبوا منه الخروج لكنه قال ( ان الله سيحميني . وارتفع الماء وصعد هو الدور الثاني حتى جاءت فرق انقاذ بمراكب وطلبوا منه ان يركب معهم لكنه قال : ان الله سيحميني واعتلي الماء فصعد السطح وجاءت طائرة مروحيه تجوب المناطق بحثا عن ناجين طلبوا منه ان يتمسك بحبل من الطائة لكنه رفض وقال : ان الله سيحميني ) فاعتلي الماء حتى بلغ فمه فصاح : ( ياالله انقذني . احمني ) فجاءة صوت من السماء : الم نرسل الانذرات والسيارات والمراكب والطائرات كيف تريد ان ننقذك ؟ ) ان هذه القصة الميتافورية تحكي واقع كثيرين حتى لا تكن مثل هذا العابد او ذاك اليهودي قد بالتطبيق والانجاز للحصول على ماتريد ضع لنفسك برنامجا محكما دقيقا وضع له طريقة للمتابعه اذا لم تكن تعرف كيف فتعلم كيف تخطط وتتابع منجزاتك في الحياة .

(10)خطط لما بعد ذلك :

ان الذكاء دائما ان تري ما في الافق ابدا في النهاية في ذهنك خطط مسبقا لما تريد بعد ذلك سل نفسك هذا السؤال : ( واذا حققت هذا الشيء فماذا يحققه لي ذلك حتى اكثر اهميه ) ثم اجب وبعد ان تجب سل نفسك السؤال نفسه مرة اخرى : واذا حققت هذا الشيء فماذا يحققه لي ذلك حتى اكثر اهمية ) ثم اعمل على تحقيق هذه الاجابات بطلب محدد وقمة رؤية وخطة محكمة .

تعلم التخطيط الشخصي الاستراتجي فقد يسعفك حياك .
ملخص التطبيقات :
1- تعلم صناعة الحياة الطبية .
2- حدد مجموعة من الاختيارات الجيدة ثم اختر ما تريد .
3- تاكد من انك فعلا تريد وان ذلك لن يكلفك اكثر مما يربحك .
4- حدد بالضبط ما تريد بجملة مختصرة .
5- حدد رؤية قمة تحقيق الهدف .
6- قم بعمل تمرين 21×14
7- ثم بالدعاء وتناس الامر .
8- ضع خطه عمل .
9- قم بالتنفيذ والتطبيق كل يوم على خطوة .
10- خطط لما بعد ذلك .
الان وقد تعلمت كيف تجذب قدرك قم بالتنفيذ وخبرنا عن منجزاتك او اسالنا على فاكس المجلة بما واجهك من نجاحات او تحديات

د.صلاح الراشد

10 طرق اكيدة لجذب ماتريد د.صلاح الراشد

10 طرق اكيدة لجذب ماتريد د.صلاح الراشد

(1) تعلم في الحياة الطيبة

ان الناس تجذب تلقائيا ما تريد لكن غالبا ما يكون ما تريد ليس جيدا بسبب ان غالب الناس لا يعرفون الطيب من الحياة ينبغي لك في بداية الامر ان تحدد الحياة الطيبة وما تعني ان هذا يستدعي دراسة دقيقة في فن الحياة الطيبة والنجاح لا تركن .
الي ما عندك من معلومات دعني اعطيك حقيقة ان اغلب الناس لا يشعر اكثر من مجموعة بيسطة من المشاعر غالبا ما تكون 8 – 10 مشاعر ، بينما يشير بعض المختصين الى ان المشاعر الانسانية تتعدي الثلاثمائة نوع من المشاعر السبب ان اغلب الناس لا يعرفها ولم يستشرعها فكيف يطالبها ان مثل الناس في طلب ما يريدون كمثل الاعرابي الذي قيل له اطلب ما يريدون من المال فطلب الف دينار فلما سئل لما فعلت ذلك ولم تطلب الف الف دينار قال : لم اعرف ان بعد الف عدد اغلب الناس لا يعرفون معني السعادة الحقيقي فقد يطلب مثلا المال ويجتهد بطريقة جيدة فيحصل عليه لكنه يفشل في تحقيق السعادة لانه اصلا لم يطلبها فيحبط بسبب عدم سده للحاجه الاساسية التي يريد .. وهي السعادة والشعور بالحب .
يجب ان يكون العلم والالمام في الحياة الطيبة موجودا قبل الطلب فمثل من يحسن الجذب ولا يعرف الحياة الطيبة كمثل ذلك المهندس / الذي يعرف كيف يبني ويتقن عمله غير انه لم يشاهد امثله جيده من المعمار ولم يتعلم روح المعمار فقد يبني معمارا متقنا وجميلا لكن مهندسا اخر قد يبني معمارا جنبه اقل اتقانا لكنه يجذب اناسا اكثر بسبب ان معماره اكثر فائده للاخرين وفهما لمتطلباتهم وغير ذلك .
تعلم فنون الحياة الطيبة حتى تعرف ما تريد من الخيارات الواسعة ان الذي يعتقد ان الدنيا اما حياة تسر الصديق واما ممات يغيظ العدا فسوف يكون اما في المعاناة او ميتا ان الشخص الذي يعتقد ان العيش اما عيش الذئاب اما عيش الارانب سوف يكون اما شخصا ظالما متهكما واما شخصا وديعا مسلوب الحقوق الشخص الذي يعتقد ان الدنيا دار بلاء فسوف يصنع كل يوم كربلاء وحتي نصحح هذه المعلومة فان الدنيا دار ابتلاء أي اختيار يجب قبل الطلب معرفة الخيارات ان الدنيا بدون خيارات ضيق وهم و معاناة مستمرة وهي بالخيارات تتسع .

(2) اختر من بين الخيارات الجيدة :

بعدما تكون تعلمت فعلا خيارات الدنيا الكثيرة والوفيرة التي اودعها الله في بالانسان وفي الارض وفي الكون يمكنك ان تختار ما تريد من افضل الخيارات المتاحة ينبغي ان تكون هناك خيارات كثيرة تختار منها وهي سياسة الناجحين والسعداء اذا لم تكن عندك خيارات كثيرة فهذا يعني انك بعد لم تبلغ المستوي المطلوب لقانون الجذب انت في هذه الحالة سوف تجتذب غير الجيد في حياتك تعلم دائما تصنع الخيارات وتجدها ثم تختار منها ولا تكن ضحية الواقع والظروف والخيار الواحد او الخيارات القليلة .
يجب ان ترى ان الحصول على الحب يمكن ان يكون من مليون فتاه في الدنيا والاف في بلدك مهما كان وضعك او حالك او غير ذلك يجب ان ترين اذا كنت فتاة ان عشرات الالاف هنا وملايين هناك ينتظرون مثلك ويبحثون عنك هم في القدر .
(فوق سطح المنزل )) .
بانتظار ان تجتذبهم ( بالريسيفر ) من خلال وضع الخيار الصحيح ان الشعور ان الحب لا ياتي الا من خلال هذا الشخص او اني لا يمكن ان احصل على الحب الا وهو الحب الذي غالبا ما ينتهي بالمتاعب والمشاكل والمحاكم والخلافات الكبيرة ينبغي ان يكون الشخص الذي يعيش معه باادرتك وليس بحاجتك يعني انك تريد ان تعيش معه ولست بحاجة للعيش معه الادارة تعني الخيار اما الحاجة فلا تعني ذلك .
ومثل ذلك في المال ، فالذي يطلب المال للعيش او لاذلال الاخرين او للسلطة فسوف يجني متاعب لكن من يطلب العمل المتقن ياتيه المال تلقائيا ويتمع به لانه اصلا لم يكن شغوفا به ان الذي يرى انه مضطر لهذا العمل فسوف يجني التعب واذا كان لا يحب العمل فسوف يجني التعاسة والضغوط اليومية في العمل ان الاعمال تملا الدنيا والرزق مكتوب والسعي الصحيح على ابن ادم دع خياراتك الجيدة مفتوحة وكثيرة واختر منها الافضل .

(3) حدد بالضبط ما تريد ؟

اقض بعض الوقت لتحديد ما تريد بالضبط اذا قلت اريد ان يكون غنيا او ان اكون جميلة او انجح في حياتي او اكون سعيدا او اتزوج واتستر او ابني اسره سعيدة او مثل ذلك فانه يعمل مع الاماني والتفكير الايجابي لكن لا يعمل بالضرورة مع قانون الجذب .
المطلوب ان تكون محدد الهدف مثل : اريد ان احصل علي الشهادة الجامعية في علوم الكمبيوتر هذا هدف محدد هاهنا امثلة من الاهداف المحدده كذلك .
- اريد ان احج هذا العام .
- اريد ان اتزوج من فتاه سعودية . عمرها 28 سنه من مدينة الرياض .
- اريد ان اعمل في مجلة فواصل في قسم التغطيات العلمية .
- اريد ان اشتري سيارة هوندا 2003 حجم متوسط .
- اريد ان اكتب قصه الفتي المغامر العبره في القيم والمعاني للاطفال .
وهكذا من الاهداف المحدده بالضبط لا تستخدم لفظ لا اريد مثل لا اريد ان اقلق . او لااريد ان اكون فقيرا … في الغالب يقلق قل ماتريد وليس ما لا تريد لا تضع اهدافا كبيرة غير واضحة المعالم اذا كان هدفك كبيرا اصلا فجزئة اجزاء يمكن متابعتها وانجازاها لا تقل مثلا اريد ان شخصيا صالحا قم بالتجزئة مثل اريد ان اكون احترف تفسير الجاليات .. الخ .

(4) قم بالاستشارة و الاستخارة :


بسبب ان هذا الموضوع يعمل السحر فاننا ننصح اولا بالاستشارة والاستخارة وعمل دراسة جيدة بالاستمرار اولا : في الحصول على ماتريدافعل التالي :
- سل نفسك ماذا سافقد لو حققت ذلك من ممكن ان يتضرر لو حققت ذلك ما الذي سيجري لو لم احقق هذا الهدف هذه الاسئلة ستساعدك في الوصول للقرار .
- اذا استمرت الحيرة ثم بالاستخارة لا تقم بالاستخارة اذا كنت متاكدا : الاستخارة للحيرة .
- اذا استمرت بعض الحيرة شاور من تثق بهم لا تشاور الفاشلين والمحبطين والمتشائمين عادة ماتاتي ثمرة الاستخارة على لسان الناس .
- قرر بعدها وفقا للدراسة والاستخارة والاستشارة .

(5) حدد رؤية قمة تحقيق الهدف :

بعد ان تكون حددت الهدف ضع الرؤية أي الصورة لهذا الهدف وكلما كانت الرؤية اوضح كلما كان ا لجذب اقوي مثال لو كان هدفك مثل ما ذكرنا في الاول من انك تحصل علىالشهادة الجامعية في علوم الكمبيوتر فينبغي لك تحديد رؤية قمة تحقيق الهدف وقد يكون هنا مثلا تعليق الشهادة من جامعة الملك عبدالعزيز ومختومة من رئيس الجامعة والعميد على حائظ مكتبك الخاص او قد يكون رؤية نفسك وانت تستلم الشهادة يوم التخرج يجب ان ترى ذلك قبل ان يحدث وفقا لقانون الجذب فان الاحداث لا تنجذب حتى تراها دعني اعينك هنا في هدف من الاهداف وليكن الهدف نفسة الذي ذكرناه هنا من التخرج وليكن مثلا خيارك يوم التخرج .
اوجد مكانا هادئا وامنا ،،
ادخل في مرحلة استرخاء ( استعن بشريط استرخاء اذا شئت ) اذا لم تعرف كيف فقط استرخ وانت جالس او مستلق .
تخيل انه يوم التخرج وانك من بين الجمهور المتخرج المنتظر لدورة تخيل الصورة بوضوح لاحظ الالوان واسمع الاصوات بوضوح واشتم رائحة الملابس او البخور في الصالة او ملابس التخرج تخيل ذلك بالتفصيل فكلما كان التفصيل ادق واقوي كلما كان تحقيق الهدف اوقع واقرب .
تخيل بعدها نداء اسمك ثم قم واستلم الشهادة وسلم على العميد او رئيس الجامعة واسمع التصفيق او التهاني بوضوح .
ثم انظر الي وجهك وانت قد استلمت الشهادة مبتسما انك حققت الهدف وتذكر يوم قرات هذه المقالة وجلست جلسة التخيل تلك .
وانت في قمة التخيل قم بعمل حركة في يدك في الغالب لا تعملها ستذكرك في المستقبل بنفس الصورة والمشاعر اذا عملتها انتبه ان تعملها في قمة الشعور عند استلام الشهادة وليس في نهاية المنظر .
الان ارجع بهدوء الى واقعك .
من وقت لاخر ذكر نفسك بالمنظر والمشاعر بعمل نفس الحركة التي عملتها بيدك وذلك لتاكيد .
البرمجة وتفعيل الجذب هذه الجلسة هي جلسة برمجه وجلسة تاكيد للجذب .

(6) قم بعمل تمرين قانون الجذب :

هناك عدة طرق اقترح عليك تمرين 21×14 يعني 21 مرة ضرب 14 يوما قم باختيار جملة تاكيدية لجذب الهدف في مثالنا السالف ستقوم باختيار (انا الان متخرج من الجامعة بعلوم الكمبيوتر ) يجب ان يكون الهدف في المضارع وليس المستقبل او الماضي . ولذا اقترح التاكيد عليه ب ( الان) يجب ان يكون الهدف ايجابيا كما ذكرنا وليس فيه نفي مثل ( لا اريد ان اعيش بدون شهادة ) او ( لن اتكاسل في الحصول على الشهادة الجامعية )
ان الذي ستقوم به هو كتابه هذه الجملة الايجابية 21 مره تكتب بعد كل مرة منها ردة الفعل مثال .
(1) انا الان متخرج بشهادة علوم الكمبيوتر .
- الحمد لله راح يصير .
(2) انا الان ..
قد تكون ردة الفعل سلبية مثل ( لا اعتقد او ( مستحيل ) قد تكون محايدة مثل ( يارب )
او ( ان نشاء الله ) وقد يكون ايجابية مثل ( اكيد ) او ( راح يصير ) وقد تكون ليست في الموضوع مثل تاخرت علىزيارة والدتي لازم اتصل فيها ( او نسيت اذكر المسؤول في العمل بموضوع اتصال احدي الشركات فيه ) بغض النظر عن ردة الفعل فقط اكتب الموجود في ذهنك فور كتبة وقراءة الجملة افعل ذلك 21 مرة دون انقطاع اذا انقطعت من التمرين بسبب تحدثت الي احد او توقفك لاي سبب عدا التفكير فهذا يمكنك ان تكتبه اذا توقفت فابدا التمرين من الاول افعل ذلك كل يوم في أي وقت من اليوم لمده 14 يوما اذا نسيت ونمت نومة الليل ولم تفعل التمرين فابدا من جديد أي من يوم واحد افعل ذلك 14 يوما دون توقف ان انقطاع فقط مرة في اليوم .
افعل هذا التمرين مرة واحدة فقط في السابق كنت اقول كررة لكن تبين لي ان ذلك يتنافي مع القناعة واليقين افعله مره واحده فقط 21 مره 14 يوما بالكامل .
في السابق كنت اقول ايضا انه ليس من المهم اذا كنت تؤمن اولا تؤمن بفعالية التمرين والان اقول لا اذا كنت لا تؤمن بفعاليته فاتركه وافعل شيئا اخر تؤمن بفاعليته .
لا تخبر احدا عن التمرين الخاص بك حتى تتم المهمة واستعن على قضاء حاجتك بالكتمان حتى لاتفقد حماسك ومصداقيتك .

(7) ادع وتناس الموضوع :

الان قم بالدعاء واذا كان الامر كبيرا بصلاة الحاجة ركعتين تقرا في الاولى الاخلاص وفي ا لثانيه الكافرون ثم ادع في سجودك ( سبحان الله العظيم ) رب العرش الكريم الحمد لله رب العالمين اسالك موجبات رحمتك وعزائم مغفرتك والعصمة من كل ذنب والغنيمة من كل بر والسلامة من كل اثم لا تدع لي ذنبا الا غفرته ولا هما الا فرجته ولا حاجه هي لك رضى الا حققتها لي يا ارحم الراحمين ) ثم تقول ما تريد مثل ( حقق لي النجاح والشهادة في علوم الكمبيوتر ) بعد ذلك انس الموضوع وثق بانه سوف يتحقق فعلا انس الموضوع ان تفكيرك في تحقيقة بكثرة دليل التشكك لكن ليس هناك مانع من رؤية نجاحك فهذا فقط يجذب اقوى ويعزز البرمجه لا تتشكك ففي الحديث ( ادعوا الله وانتم موقنون بالاجابه ))
ولا مانع من تكرير الدعاء اذا تشككت فان الله يحب الملحين في الدعاء .
( ضع خطه عمل :
ان قانون الجذب مهمته فقط جذب الفرص نحوك لكن ليس من مهمته تحقيق ما تريد .
انتبه لهذه النقطة الجوهرية ان كل مافعلته هو تاكيد جذب الفرصه لتحقيق ذلك لكن شيئا لم يحصل اذا لم وقبل ان تفعل أي شيء عليك اولا ان تخطط بطريقة صحيحة توفيرا للوقت وتحديدا للمسار وباختصار فان خطتك يجب ان تجيب على الاسئلة التالية :
1- متى تريد تحقيق ما تريد ؟
2- متي ستبدا بتحقيق ما تريد ؟.
3- هل ستشرك معك احدا ام ستقوم به وحدك .
4- ما الذي تحتاجه لتحقيق ما تريد .
5- متى تعرف انك حققت ما تريد .
6- ما الذي يمكن ان تبدأ به فورا لتحقيق ما تريد ؟
اجب علىهذه الاسئلة واكتبها ولك اذا احببت ان ترسمها او تكبرها لتذكر نفسك بها .
(9)قم بعمل برنامج تنفيذ ومتابعة :
الان لابد ان تقوم بتنفيذ المخطط تذكر كما .
قلنا ان قانون الجذب يجلب لك فقط الفرص لكن عليك ان تفعل شيئا لتحقيق ما تريد عندما كنت طالبا في الثانوية في بريطانيا ذلك والوقت كان الاعلام البريطاني .
يهز من اليهود ووضعوا نكته مرا استفدت منها حكمه رغم اعتراضي الشخصي على اهانه أي احد بدينه كان هناك رجل يهودي متعبد يسال الله كل يوم ان يكسب ورقه اليانصيب واستمر على ذلك كل يوم لاكثر من سته شهور فجاءة صوت من السماء : الا تشتري الورقة اولا ) كثيرون يسالون لكنهم لا يقومون بادني عمل للحصول على ما يريدون هم يودون ان تمطر السماء حلولا ويحضرني ايضا قصة ان رجلا عابدا كان في احدي القرى فجاء ذات يوم فيضان غطى القرى القريب فجاءت الانذرات الي هذه القرية ان اخرجوا من القرية لان الفيضان قادم فخرج الناس سوى هذا الرجل فجاءت الشرطة يحذرون الناس وطلبوا منه الخروج لكنه ابي وقال : ان الله سوف يحميني فجاء الماء يسيل فجاءت السيارات الكبيرة وطلبوا منه الخروج لكنه قال ( ان الله سيحميني . وارتفع الماء وصعد هو الدور الثاني حتى جاءت فرق انقاذ بمراكب وطلبوا منه ان يركب معهم لكنه قال : ان الله سيحميني واعتلي الماء فصعد السطح وجاءت طائرة مروحيه تجوب المناطق بحثا عن ناجين طلبوا منه ان يتمسك بحبل من الطائة لكنه رفض وقال : ان الله سيحميني ) فاعتلي الماء حتى بلغ فمه فصاح : ( ياالله انقذني . احمني ) فجاءة صوت من السماء : الم نرسل الانذرات والسيارات والمراكب والطائرات كيف تريد ان ننقذك ؟ ) ان هذه القصة الميتافورية تحكي واقع كثيرين حتى لا تكن مثل هذا العابد او ذاك اليهودي قد بالتطبيق والانجاز للحصول على ماتريد ضع لنفسك برنامجا محكما دقيقا وضع له طريقة للمتابعه اذا لم تكن تعرف كيف فتعلم كيف تخطط وتتابع منجزاتك في الحياة .

(10)خطط لما بعد ذلك :

ان الذكاء دائما ان تري ما في الافق ابدا في النهاية في ذهنك خطط مسبقا لما تريد بعد ذلك سل نفسك هذا السؤال : ( واذا حققت هذا الشيء فماذا يحققه لي ذلك حتى اكثر اهميه ) ثم اجب وبعد ان تجب سل نفسك السؤال نفسه مرة اخرى : واذا حققت هذا الشيء فماذا يحققه لي ذلك حتى اكثر اهمية ) ثم اعمل على تحقيق هذه الاجابات بطلب محدد وقمة رؤية وخطة محكمة .

تعلم التخطيط الشخصي الاستراتجي فقد يسعفك حياك .
ملخص التطبيقات :
1- تعلم صناعة الحياة الطبية .
2- حدد مجموعة من الاختيارات الجيدة ثم اختر ما تريد .
3- تاكد من انك فعلا تريد وان ذلك لن يكلفك اكثر مما يربحك .
4- حدد بالضبط ما تريد بجملة مختصرة .
5- حدد رؤية قمة تحقيق الهدف .
6- قم بعمل تمرين 21×14
7- ثم بالدعاء وتناس الامر .
8- ضع خطه عمل .
9- قم بالتنفيذ والتطبيق كل يوم على خطوة .
10- خطط لما بعد ذلك .
الان وقد تعلمت كيف تجذب قدرك قم بالتنفيذ وخبرنا عن منجزاتك او اسالنا على فاكس المجلة بما واجهك من نجاحات او تحديات

د.صلاح الراشد

ثلاثة أسئلة إجاباتها تمنحك هدف حقيقي لحياتك

ثلاثة أسئلة إجاباتها تمنحك هدف حقيقي لحياتك

أغمض عينيك للحظة وحاول أن تتخيل كيف تود أن تكون حياتك بعد عشر سنوات من الآن، كما أنه من المهم أن تضع أهداف مالية تلبي احتياجاتك ورغباتك في الحياة، قال أحدهم مرة: “سواء كنت غنيا أم فقيرا، من الظريف دوماً امتلاك المال”.


في اختيارك هدفك في الحياة، ينبغي عليك أن تجيب على ثلاثة أسئلة وهي:


السؤال الأول : من أنت؟


تمرينا بسيطا يستطيع مساعدتك على الإجابة على هذا السؤال، فمثلا اكتب مقالا قصيرا تروي فيه من أنت، ولكن ضمن الحدود التالية: احذف اسمك، عمرك، خلفيتك الثقافية، عنوانك، أو أيا من المعلومات الأخرى التي تذكرها عادة في بيان سيرة.


إن وضع الأهداف والعمل باتقان لتحقيقها يساعدك على تولي مسؤولية حياتك لعشرة أسباب:


1- تمنحك الأهداف شيئا تعمل من أجله، وهدفا واتجاها لحياتك.


2- تمنحك أفضل سبب في العالم لعدم المماطلة أو التأجيل .


3- تساعدك في تركيز طاقاتك ومواردك كلها في الجهة المحددة التي اخترتها .


4- تساعدك على بناء الحماسة.


5- تساعدك على أن تكون محددا مع الأشخاص الآخرين الذين يودون مساعدتك.


6- الأهداف تساعدك على إدخار الوقت لنفسك، للناس الذين تعمل من أجلهم، ولجميع من في حياتك.

7- تساعدك على جمع النقود وادخارها.

8- تساعدك على أن تضع كل ما يهمك في منظور.

9- تمنحك معيارا تقيس عليه فعالياتك كشخص.

10- تقدم أساسا لوضع أهداف جديدة تساعدك على مواصلة الإنطلاق.


إن السؤال الوحيد الذي يهمنا في الحقيقة هو: (من أنت كشخص)؟


السؤال الثاني ما الذي أفعله هنا ؟


ما الذي ترغب في الإسهام به، والذي سيغنيك كشخص ويجعل العالم مكانا أفضل للعيش فيه. أكتب مرثية لنفسك، لخص في بضع كلمات ما تود أن يقوله الناس عنك بعد موتك.


السؤال الثالث : إلى أين أنا ذاهب ؟


لخص على ضوء التمرينين السابقين أي جهة ستسلك في حياتك، في جملة واحدة قصيرة، والآن قدر لنفسك على ميزان من 1 إلى 10 كيف تماشى أداؤك في الحياة حتى الآن مع الهدف الذي حددته لنفسك .


وحين تحدد هدفك في الحياة، تذكر أن حياتك تملك أبعاد كثيرة من المهم أن تختار :


1- وظيفة لا تقدم مكافآت مالية فحسب، وإنما تلبي إحتياجاتك العميقة وتمنجك الرضا عن النفس والمعنى.


2- علاقات شخصية وعائلية تحضر الحب إلى حياتك.


3- الأهداف الإجتماعية والدينية التي ترضي إحتياجاتك الدينية وعلاقاتك مع الآخرين.


4- الأهداف الثقافية والإستجمامية التي تغني حياتك وتجعل العيش مسليا.

كتاب سر السعادة للكاتب باولو كويلو

كتاب سر السعادة للكاتب باولو كويلو



حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/5_JuAP5a/__-__.htm

كتاب التفوق الدراسي

حمل  من هنا

http://www.4shared.com/zip/AGdHuN5Y/___online.html?cau2=403tNull

كيف تحفظ درسا في 15 دقيقة ولا تنساه أبدا

كيف تحفظ درسا في 15 دقيقة ولا تنساه أبدا

http://www.saaid.net/book/open.php?cat=98&book=9075

17 طريقة مدهشة لزيادة إنتاجيتك

  

 واحدة من أهم الصفات المميزة للموظفين المتميزين الذين يرتقون السلم الوظيفي بسرعة، هي الإنتاجية العالية في العمل وهم في الغالب لا يحققون ذلك في العمل قبل أن يحققوه في البيت،ولكن ما هو السر في ذلك؟! وكيف ينجحون في رفع أداؤهم وزيادة إنتاجيتهم؟! في بحثي لمحاولة الإجابة على هذا السؤال عثرت على مقالة لمدرب القيادة العالمي المتخصص في القيادة روبن شارما أترجمها للإستفادة العامة وهي بعنوان (17 طريقة لمضاعفة إنتاجيتك في 14 يوم) هنا الترجمة :

بناء على عملي مع مستثمرين ورجال أعمال ناجحين جداً،أود هنا مشاركتكم ب 17 تكتيكاً تعلمتها أخيراً،والتي أعتقد أنها يمكن أن تساعدكم لزيادة إنتاجيتكم في هذا العصر المزدحم بالمهمات والمشتتات :

1# أغلق جميع أجهزتك الإلكترونية (تلفونك،جوالك،كمبيوترك،أيفونك،وبيجرك…الخ) لمدة 60 دقيقة في اليوم،وركز على تنفيذ أهم أعمالك اليومية وإنهائها في وقتها.

2# إستخدم طريقة دورة ال 90 دقيقة التي يمكنك من خلالها العمل لمدة 90 دقيقة وأخذ إستراحة ثم العمل ثانية،وقد أثبتت عدة دراسات علمية أن هذه هي الطريقة المثلى لأداء العمل مع معدلات راحة ملائمة.

3# إبدأ يومك ب 30 دقيقة من التمارين الرياضية على الأقل.

4# لا تبدأ يومك بالتشييك على إيميلاتك في الصباح الباكر.

5# أوقف جميع أصوات التنبيه للملاحظات الآلية (الخاصة بأجهزة التلفون الذكية).

6# خذ يوم واحد كامل للراحة وذلك لإعادة شحذ همتك وشحن طاقتك،وذلك يعني يوم بلا عمل ولا تلفونات ولا إيميل،تخيل ذلك…إن هذه النصيحة ذهبية حيث أنك إذا لم تفعل ذلك فسوف تبدأ في إستهلاك طاقتك وإستنفاذها.

7# إن الإحصائيات العالمية أثبتت أن الموظفين يتعرضون للمشتتات في العمل كل 11 دقيقة ما يؤثر على إنتاجيتهم،تعلم أن تحمي نفسك من المشتتات.

8# إعمل جدول لأعمالك الأسبوعية إبتداء”من آخر يوم في عطلتك (الجمعة أو الأحد)، وهذه الخطة حسب رأي أحد الروائيين المشهورين ، سوف تريحك من عذاب الإختيار.إنها سوف تعيد توجيه تركيزك وتزويدك بالطاقة المناسبة.

9# إعمل على مسافات زمنية مركزة.إن المبدعين والعباقرة يشتركون في صفتين محددتين وهاتين هما:أنهم يعملون في مهمة واحدة بمشاركة تامة،وأنهم يركزون في مهمتهم تركيزاً عميقاً لفترة طويلة من الزمن.إن معظم المستثمرين الحاليين يفتقدون لهاتين الصفتين.

10# إشرب لتراً من الماء كل صباح (حسب توصية روبن شارما) ،إن أثمن ما يملكه المستثمر هو الطاقة وليس الوقت،والماء هو الذي يسترجع الطاقة.

11# لا ترد على تلفونك أو جوالك كلما رن،أي عليك ببساطة أن تطنش بعض المكالمات.

12# إستثمر في تطويرك المهني لتصبح أكثر قيمة في ساعات العمل.

13# تجنب الخوض في الإشاعات ومضيعات الوقت.

14# إلمس الورق مرة واحدة ،(لعله يعني ألا تقضي وقتاً كبيراً بالكتابة!!)

15# إحتفظ بقائمة بالأعمال التي ترغب بإيقافها أو تأجيلها.

16# إستيقظ مبكراً في الساعة الخامسة صباحاً.

17# إحضر الإجتماعات واقفاً إذا كان ذلك ممكناً.

وأخيراً حافظ على نفسك منتجاً لتكن مثل العلامة التجارية لتجعل عملك يستحق أن يشاد به.

أراكم في موعد جديد بعد الإجازة.

أنتوني روبنز ومعادلة النجاح الدائم

قبل حوال الشهر جاءتني مكالمة من أحد المدربين في مؤسسة أنتوني روبنز ،ويدعى كريج برادشو ،ومستر برادشو عرض علي إستشارة مجانية لمدة ساعة، قال إن هذه طريقتهم لمساعدة العملاء المميزين، ولأنني معجب كبير بأفكار أنتوني روبنز الرائعة،وافقت وشعرت وكأن هدية من السماء قد هبطت إلي، المهم أننا حددنا موعداً للمحادثة.

دق جرس التلفون  في منزلي وكان برادشو على الخط ،في موعده تماماً،تحدثنا قليلاً حول رؤيتي وأهدافي ثم عرجنا على خطتي لتحقيق تلك الأهداف،ودردشنا حول المعوقات والتحديات التي تواجهني، وأدلى مستر برادشو بدلوه وحدثني عن رأيه،وكانت بعض المسائل صعبة الحل، وفي نهاية الحديث نصحني بشراء برنامج قوي ومفيد لديهم،قال أنني يمكن أن أشتريه وأستمع إليه في 30 يوماً، وهو برنامج  Personal Power II ،شكرته لنصائحه القيمة ثم ودعته.

دخلت إلى موقعهم وقرأت التفصيلات حول البرنامج،ووجدت أن البرنامج ممتع وشيق ويناسبني تماماً،إنتظرت إتصاله الثاني للمتابعة، وفعلاً إتصل الرجل ليسألني عن رغبتي بشراء البرنامج،فأخبرته برأيي بصراحة تامة، فالبرنامج قوي وقيم ولكن ثمنه مرتفع في نفس الوقت،حيث يكلف 299 دولاراً،حاولت ان أفاصله لتخفيض السعر،لكنه لم يتردد في إخباري أن هذا البرنامج تاريخي لدى المؤسسة وهم قد باعوا منه اكثر من ثلاثة ملايين نسخة خلال الثلاثين عاماً الماضية،ولم يخفضوا سعره أبداً!!!

في الحقيقة أقنعني بكلامه وهكذا قررت شراء البرنامج،وخصوصاً ان أنتوني روبنز هو خبير التطوير الذاتي رقم واحد في أمريكا الآن،وللعلم فإن توني قد تدرب شخصياً على يد ريتشارد باندلر أحد مؤسسي علم البرمجة اللغوية العصبية NLP ،كما أن مدربه الشخصي الآخر هو الخبير العالمي جيم رون.

وفعلاً إشتريت البرنامج في الأسبوع الماضي،وقد عكفت على الإستماع إليه يومياً ،وهو حقاً برنامج رائع ومفيد وفيه أفكار كثيرة،وتتلخص فلسفة أنتوني روبنز على ان القوة الدافعة والمحركة للناس تتمثل في نقطتين رئيسيتين،فالناس يفعلون ما يفعلون من أجل تجنب الألم او جذب السعادة إليهم.

وأنا أستمتع بالبرنامج فكرت أن أهديكم معادلة أنتوني روبنز للنجاح الدائم ، والتي يسميها  The Ultimate Success Formulla ، إليكم أصدقائي خطوات المعادلة :

1- إعرف ما تريده بوضوح،وحدد النتيجة التي تريد الوصول إليها.

2- إتخذ خطوات عملية بإتخاذك القرارات المناسبة التي تدعم تلك الخطوات.

3- إذا كانت أفعالك لا تعطي نتائج،غير طريقتك.

ولتوفير الوقت والجهد وتسريع نجاحك أضاف روبنز ،هذه الخطوات لتدعيم معادلة نجاحك:

1- أعثر على شخص (نموذج) قد حصل على النتائج التي تسعى إليها.

2- إكتشف ما يفعله هذا الشخص ليحقق تلك النتائج.

3- إفعل ما يفعله تماماً لتحصل على نفس النتائج التي حصل عليها.

هذه هي معادلة أنتوني روبنز الخبير الدولي في تطوير الذات،بكل بساطة ووضوح، ويضيف الخبير أنتوني روبنزمقولة جميلة في نهاية المعادلة حيث يقول :

( أنك من المستحيل أن تفشل ما دمت تتعلم كل يوم شيئاً جديداً من أفعالك )

ما رأيكم أصدقائي بمحاولة تطبيق أفكار انتوني روبنز.

هذه بعض من مقولات أنتوني روبنز الشهيرة :

1- إن القوة المحركة للناس هي تجنب الألم أو جذب السعادة إليهم.

2- الوضوح قوة …………. Clarity is Power 

3- المرونة قوة…………. Flixibility is Power

4- النجاح يخلف آثاراً….. Success leave clues

5- التكرار أم المهارات…. Repetition is the Mother of skills

6- عيش اليوم وكل يوم بالحماس والشغف….. Live today with passion

12الطريقة الناجحة لادارة الوقت

هذه الطرق الإثني عشر قمت بترجمتها من كتاب أمريكي بنفس العنوان لمؤلف إسمه  فرانسيس لوي)، و بإعتقادي أنها أهم الطرق الناجحة لإدارة الوقت وأحب أن اتشارك مع القارئ في تعلمها ليستفيد في حياته العملية.

1) إستخدم السر الكبير الذي تعلمه المليونير (تشارلز شواب) لزيادة الإنتاجية.

كان تشارلز شواب (1862-1939) مديراً لمصنع ينتج ويبيع الحديد اسمه (مصنع بثلم)، وكان يعاني من ضيق الوقت، وحلاً لهذه المشكلة استأجر خبيراً لإدارة الوقت اسمه (إيف لي ) ليستنير يرأيه ويأخذ بنصيحته.

ايف لي الخبير الإداري علمه طريقة سحرية لإدارة الوقت، فسأله شواب: كم سأدفع لك لقاء هذه النصيحة ؟ لكن إيف الخبير كان ذكياً جداً، أخبر شواب أن لايدفع له شيئاً الآن، قال له: (جرب هذه الطريقة على مدى الأسابيع القادمة ثم ابعث لي بشيك بعد انتهاء التجربة).

شواب كان سعيداً جداً بالطريقة التي نجحت في تنظيم أعماله،وبعد فترة من الزمن أرسل شواب إلى إيف لي شيكا” ب 25 ألف دولارا”، في ذلك الزمن الذي كان الناس لايكسبون أكثر من دولارين في اليوم!!

يا ترى ماهو هذا السر العظيم الذي علمه إيف لي للمليونير تشارلز شواب؟!!

إنه بكل بساطة : في نهاية كل يوم، أكتب 6 نقاط من أهم الأعمال التي تنوي القيام بعملها في الغد، ورقمهم بالترتيب حسب الأهمية . في اليوم التالي ابدأ بعمل الأعمال حسب ترتيبهم على القائمة، اشطب كل عمل تنتهي منه ثم أجل الباقي إلى اليوم التالي وهكذا كل يوم.

لربما يبدو هذا السر العظيم بسيطا”جدا”ليكون مؤثرا”،ولكن جربه اليوم على كل حال وسوف ترى النتائج.

2) طبق طريقة تحديد الزمن أمام كل مهمة على قائمة المهمات.

الجميع يعرف طريقة كتابة المهمات اليومية على ورقة بشكل قائمة ،والتي تسمى (To Do list )و هي طريقة فعالة جدا” وحدها،و لكن لتصبح أكثر فاعلية جرب إضافة تحديد زمني أمام كل مهمة،وحاول الإلتزام بالوقت لإكمال المهمة، مثلا” مهمة رقم 1 أكتب أمامها 90 دقيقة والمهمة 2 أكتب أمامها 120 دقيقة.

وفي نهاية اليوم أشطب على كل المهمات التي أنجزتها،وأكتب بجانب كلُ منهم الوقت الحقيقي الذي إستغرقك لإنجازها،وبالتالي مستقبلا” يمكنك إعادة ضبط الوقت بالمقارنة بين الوقت الذي وضعته والوقت الذي أنجزت المهمة به فعلا”.

3) طبق قاعدة 80/20 (مبدأ باريتو Pareto principle) لتنجز مهمات أكثر في وقت أقل.

إذا وجدت نفسك مضغوطا”ومشغولا”و لا تستطيع إيجاد الوقت اللازم لإنجاز المهمات في وقتها،فإليك هذه الطريقة المفيدة جدا”،وهي واحدة من أسرار نجاح كبار الشخصيات و رجال الأعمال، هذه قاعدة وضعها عالم رياضيات إيطالي يدعى باريتو، وهذه القاعدة تقول أن 80% من النتائج تأتي من 20% فقط من المهمات التي تعملها.و كمثال على ذلك فإن 80% من مبيعاتك تأتي من 20% من الزبائن المنتظمين والباقي قد يأتي مرة واحدة و قد لا يعود!!  وبالتالي فإن تركيزك على فئة ال 20% المهمين ربما تزيد إنتاجيتك ومرابحك.

ومثال آخر فإن 80% من المعلومات المهمة في كتاب ،تكون موجودة  في 20% من الصفحات والباقي مجرد تصفيط حكي أو إضافات جانبية.وهكذا عندما تبحث دائماً عن ال 20% المهمة في الكتاب مثلاً وتقرأها ستوفر قراءة ال 80% من باقي الكتاب. وهكذا سوف تصرف وقتا” أقل وتحقق نتيجة أكبر.وهذا ما يسمونه الدراسة بذكاء ثم بجد Study smart not hard .

مثال آخر:اذا كان عندك بحث و لديك 10 كتب مهمة وتريد أن تبحث فيها فيمكنك أن تختار منهم كتابين أو ثلاثة هم أهم هذه الكتب، ويمكنك أن تذهب أبعد من ذلك فتختار الفصلين المهمين من كل كتاب وهكذا تختصر الكثبر من الوقت والجهد والعمل.

4) لإدارة وقتك بفعالية تجنب القيام بعدة مهمات في وقت واحد.

إن القيام بأكثر من مهمة في الوقت الواحد ربما يشتتك ويقلل من كفاءتك في العمل وإنجاز المهمات. في إحدى الدراسات التي قامت بها شركة مايكروسوفت على موظفيها ، وجدت أن الموظفين الذين يقطعون عملهم ليقرأوا الإيميلات يحتاجون إلى  15دقيقة كاملة للعودة إلى مسار عملهم ثانيةً.

كما أن القيام بعدة مهامة يؤثر على نوعية وكفاءة كل عمل على حدة، مثلاً القيام بحل مسألة رياضيات بينما تشاهد التلفاز هو عمل غير فعال أبداً، وسوف يأخذ منك وقتاً أكبر لأن أي معضلة رياضيات سوف تحتاج لإنتباهك الكامل.

لكي تتجنب الوقوع في مطب القيام بعدة مهمات في وقت واحد افعل شيئاً واحداً في الوقت الواحد، ولاتتركه حتى تنتهي منه كاملاً، وهذه النصيحة دائماً مايرددها الخبير العالمي بريان تريسي أيضاً ويسميها (Single handling ) أي التعامل مع كل مهمة لوحدها.

لكي تركز على عمل واحد في المرة الواحدة في مكتبك، ننصحك بإغلاق الباب و إقفال الجوال والتلفاز،ولا ترد على تلفون المكتب ولا الإيميل والماسنجر.

5) كيف تتخذ قراراتك بسرعة وتوفر الكثير من الوقت.

يواجه الكثير منا صعوبة في إتخاذ القرار المناسب في الوقت المناسب، وخاصة عندما يكون هناك خيارين، فتحتار وتخشى أن تتخذ القرار الخاطئ، فتأخذ الكثير من الوقت لتسوية القرار، وربما يصيبك بعض الشلل التحليلي (Analysis Paralysis ).

والطريقة الأنسب لحل هذه المعضلة هو تحديد وقت معين time limit أو مهلة زمنية deadline لكل قرار تتخذه، وهي طريقة عملية تناسب كل القرارات سواء السهلة منها أو الصعبة، فالسهل منها مثل :ماذا تريد أن تتناول على العشاء هذا المساء؟ والصعب منها مثل:ما هو نوع الأعمال التجارية التي يمكن أن أبدأ بمزاولتها؟

وعندما تضع لكل قرار زمن محدد لتطبيقه أو مهلة زمنية، فإن ذلك سيجنبك الوقوع في مطب الشلل التحليلي، وسوف توفر الكثير من الوقت.وحالما تتخذ القرار الذي تراه الأنسب لك لا تترد أبدا” في تنفيذه والإلتزام به وإلا فإنك تناقض نفسك.

إن الوقت المحدد أو المهلة الزمنية التي تضعها لتحديد أي قرار تعتمد على عامل مهم ،وهو كمية التفكير التي تحتاجه لإتخاذ مثل هذا القرار،و على كم من الأبحاث تحتاج لصناعة قرار جيد،دوما”ضع وقتا”محددا”أو مهلة زمنية مناسبة ومعقولة لإتخاذ القرار.

لنضرب أمثلة الآن على ماسبق لمزيد من الفهم،فقد قلنا أن إتخاذ القرارات يختلف ما بين سهل وصعب،فمثلا”لتحدد ماذا تريد أن تتناول على العشاء، امنح نفسك 3 دقائق كحد أقصى كمهلة تفكير،ثم احسم أمرك وقرر،بينما قرار مهم مثل شراء منزل العمر إذا توفر المال اللازم،فربما يحتاج إلى مهلة نهائية ثلاثة أشهر،عليك أثناءها أن تبحث وتستقصي وتجمع المعلومات اللازمة ،وبعد نهاية الفترة المحددة تقرر تماما” ماذا تريد.

المهم في كل المسألة أن تتجنب الوقوع في مطب شلل التحليلات،أو مطب الدائرة المفرغة كما يسمونها،هناك مقولة يرددها المدراء دائما”: إن القرار الكامل والمثالي لا يأتي أبدا”. Perfect decision will never come

///***///

6) كيف تتجنب إستنزاف وقتك من تراكم المعلومات . Avoid Information Overload

إن المعلومات المتراكمة يمكنها أن تكون مكلفة بالنسبة لصاحب الوقت الضيق،عندما تعلق في مكتبك بين الأوراق والمعلومات المتراكمة، فإن ذلك سوف يعيقك عن إتخاذ أي قرار عملي، ثم تمضي أيام وشهور عدة وربما سنوات،ولا تعمل شيئا”،إن نقص القرار العملي سيؤدي إلى عدم تحقيق نتائج،وبالتالي سوف تنتهي بإهدار وقتك بلا فائدة.

إذن من المهم جدا تجنب تراكم المعلومات،والسؤال الأهم هو :كيف السبيل إلى تحقيق ذلك؟

إن البدء في قراءة كتاب وأنت مازلت لم تنهي قراءة الكتاب الأول ،قد يكون معيقاً لك أو حتى محبطاً، لكي تتجنب تراكم المعلومات يجب أن يكون عندك انحياز تام نحو اتخاذ خطوات عملية Taking action، وحتى تفعل ذلك يجب عليك أن تقرأ المعلومة حين تحتاجها فقط. مثلاً حين تحتاج معلومة عن بدأ موقع على الإنترنت، ابحث فقط عن هذه المعلومة، لاترضخ لأي مغريات أخرى، مثلا إذا وجدت معلومة عن(كيف تروج لعملك التجاري) أهملها ولاتقرأها، لاتحاول عمل تزاحم للمعلومات في دماغك، لأنك حين تحتاج هذه المعلومة مستقبلاً قد تكون نسيتها، وحينئذ يكون الوقت الذي أمضيته في تعلمها قد ضاع هباءً منثوراً.

إذاً السر هو في أخذ خطوات عملية، اتخذ هذه الخطوات الفعلية دائماً،عندما تصل إلى نقطة تكون فيها بحاجة إلى معلومات، انطلق وابحث عن هذه المعلومات، وعندما تصل إلى نقطة كفايتك من المعلومات عن نفس الهدف الذي تبحث عنه، فتوقف عن التعلم وضعها موضع التطبيق.

7) أنجز الكثير من الأعمال في وقت أقل بالطباعة بسرعة أكبر .Get more done in less Time by Typing Faster

إنه من المهم جداً للكتاب وللمؤلفين والطلبة تعلم فن الطباعة،وخاصة مع وجود الكمبيوتر المنزلي اليوم،لأن ذلك يجعلهم ينجزون أكثر بوقت أقل،فمثلا” إذا كنت تطبع 20 كلمة/دقيقة فسوف تكون بطيئا”بالنسبة لشخص يطبع 50 كلمة/دقيقة، وحتى ذلك الشخص سوف يكون عمله بطيئا” بالنسبة لشخص يطبع 80 كلمة/دقيقة.

ولتوضيح المثال بشكل أكبر،لنفترض أنك كاتب وتكتب على الكمبيوتر بشكل يومي،فلكي تكتب حوالي 500 كلمة والتي تمثل تقريبا”  صفحة،سوف يكلفك هذا من الوقت 10 دقائق إذا كنت تطبع 50كلمة/دقيقة،ولكن إذا كنت تطبع 80 كلمة/دقيقة،فسوف تنهي الصفحة في 6 دقائق و 25 ثانية،وهذا سوف يوفر عليك 4 دقائق في العمل فعلياً.

وقد يقول البعض إن ال 4 دقائق ليست وقتا”كبيرا”،حسنا”قد يكون معكم حق ولكنها مع الأعمال الأكبر سوف تتراكم،فمثلا”إذا كنت ستكتب خمس صفحات (حوالي 2500 كلمة)، فهذا سوف يكلفك 50دقيقة عند سرعة 50كلمة/ الدقيقة، ولكن عند سرعة 80 كلمة/دقيقة، سوف تأخذ فقط 31 دقيقة ونصف، وهذا يعني توفير بمقدار 19 دقيقة.

حتى لو لم تكن تكتب كثيراً فإن زيادة سرعة طباعتك سوف توفر عليك الكثير من الوقت، فكر بالكثير من الإيميلات التي تكتبها، شغل عقلك للحظات معي إذا كنت تستطيع مضاعفة سرعة كتابة إيميلاتك بمقدار مرتين فقط ،فهذا يعني أن بإمكانك صرف فقط نصف الوقت الذي تمضيه الآن بكتابة إيميلاتك.(تخيل ذلك الآن)

مثال آخر إذا كنت تطبع بعض الكلمات في محركات البحث search engine مثل جوجل، أو تطبع عنوان أحد المواقع فإن الطباعة بسرعة سوف توفر عليك ثواني هناك، وهذا صحيح فالثواني ليست بالكثير أبداً، ولكن فكر معي إنها تضيف إلى تراكم الوقت الكثير، فلربما تفعل هذه الحركة مئات أو آلاف المرات. على سبيل المثال عندما تفعل ذلك 500 مرة بسرعة خمس ثواني لكل كلمة في كل مرة ، غير ماتكون سرعتك 10ثواني لكل كلمة، الفرق يكون عندما تحسبها بدقة هو 42 دقيقة !!! هل تتصور ذلك!!!

8) إحتفظ بسجل للوقت لتكتشف كيف يمكن أن تستغله بكفاءة أكبر.Keep Time Log for Using your time Efficiently

الإحتفاظ بسجل للوقت يمكن أن يكون ذو فائدة عظيمة لك، خاصة إذا شعرت أنه لاتوجد ساعات كافية في اليوم لإنهاء أعمالك،إذا فعلت ذلك فسوف تذهلك النتائج حين تكتشف كيف تصرف وقتك، فيمكن أن تكتشف أنك تقضي وقتاً كبيراً في مطالعة الإنترنت أو تصرف وقتاً أكبر من المتوقع في الحديث مع زملائك.

للإلتزام بفكرة سجل الوقت عندما تبدأ بمهمة جديدة أو نشاط ما، سجل على ورقة وقت إبتدائك لهذا النشاط، وأكتب كل نشاط تزاوله في اليوم، مثلاً وقت ذهابك لغرفة غسيل الملابس، وقت حديثك مع زملائك، وقت دخولك على الإنترنت، وقت تفقدك لإيميلاتك، وهكذا كل شئ.

في نهاية اليوم سوف يتجمع عندك قائمة بالنشاطات التي زاولتها خلال اليوم ووقت ابتدءك لكل منها، حسناً الآن يمكنك حساب وقت كل نشاط من خصم الفرق بين بداية كل نشاط والنشاط الذي يليه.

بعد حصولك على الوقت المستغرق لكل نشاط يمكنك تقسيم النتائج إلى مجموعتين، الأولى: نشاطات خاصة بالعمل، والثانية :نشاطات لا علاقة لها بالعمل. ومن هنا يمكنك حساب نسبة الوقت الذي تقضيه في العمل ونسبة الوقت الذي تقضيه في نشاطات غير خاصة بالعمل.

هذه النسبة يمكن حسابها بقسمة أي طرف (نشاطات خاصة بالعمل أو نشاطات غير خاصة بالعمل ) على مجموع ساعات العمل اليومية ومن ثمة الضرب في مئة .

إن النسبتين سوف يعطونك صورة واضحة عن كيفية صرف وقتك في النهار، وذلك بالتأكيد سوف يفتح عينيك أكثر على المزيد من الحقائق، فربما تكتشف أن وقتك الذي تصرفه على النشاطات غير المتعلقة بالعمل أكثر من المتعلقة بالعمل ببساطة. إن معرفتك بهذه النسب سوف يعطيك فرصة لإعادة النظر في إستهلاك وقتك بطريقة صحيحة، وتوجيه وقت أكبر للأمور المتعلقة بالعمل، وبالتالي إستغلال وقتك بكفاءة أكبر .

///***///

9) حقق إنتاجبة أكثر عن طريق تقليل ساعات عملك.

إن العمل لساعات أطول يمكن أن يكون مهم جدا” لإنجاز أكثر،هذا الإعتقاد سائد بين معظم الناس،لكن خبراء التطوير الذاتي لديهم رأي آخر،إذ أنهم يرون أن أنه على المدى البعيد سوف تنتهي الأمور بإنتاجية أقل وإنجاز أقل ….ولكن كيف يحصل ذلك؟!!!

دعنا نشرح هذه النقطة،على سبيل المثال في عام 1926 كان هنري فورد مؤسس شركة فورد الشهير،هو صاحب فكرة إعتماد طريقة العمل لمدة 40 ساعة في الأسبوع،حيث أثبتت خبراته وتجاربه أن العمل ثماني ساعات في اليوم لمدة خمسة أيام في الأسبوع،أعطى أداء” وإنتاجية أكثر لدى العمال من العمل 6 ايام لمدة 10ساعات.والسبب في ذلك يعود إلى أن إعطاء يومين راحة للعمال،يساهم في تجديد نشاطهم وإعطائهم طاقة أكبر للعمل من جديد.

لدي خبر سعيد لك و هو أنه بإمكانك عمل تجاربك الخاصة لمشاهدة إذا كان العمل لساعات طويلة يقلل من إنتاجيتك أولا،ولكي تفعل ذلك إحتفظ بسجل للوقت لقياس إنتاجيتك حسب طول ساعات العمل،إحسب نسبة الوقت الذي تقضيه في مهمات لصالح العمل،والمهمات التي ليس لها علاقة بالعمل.

حاول ان تبدأ بعمل سجل للوقت لمدة اسبوع لساعات عمل مختلفة المدة،مثلا” ممكن تسجل العمل لمدة 40 ساعة/أسبوع،و 50 ساعة/أسبوع ،و60 ساعة/أسبوع.و بناء” على تجاربك يمكنك أن تقرر إذا كان عملك لساعات أطول يقلل من إنتاجيتك أو يزيدها.

قد تكون طريقة العمل لمدة 40 ساعة/أسبوع أثبتت أنها الطريقة الأفضل للعمل ،منذ أن مارسها هنري فورد،لكن هذا لا يعني أبدا” أن عليك الإلتزام بها،من الأفضل لك أن تكتشف بنفسك طريقة العمل الخاصة بك والتي تناسب قدراتك، حاول أن تكتشف أطول عدد من الساعات التي يمكنك أن تعملها خلال الأسبوع ،مع الإحتفاظ بنسبة إنتاجية عالية،إعتبر هذا تحديا” لك.

10) توقف عن مشاهدة التلفاز لتكسب أكثر من 1400ساعة هذه السنة .

يعتبر التلفاز أكبر مضيعة للوقت في عصرنا الحاضر،دعونا نقرأ معاً نتائج إحصائية جرت في أمريكا في الأعوام السابقة، حيث تقول الإحصائية أن الأمريكيون يشاهدون التلفاز بمعدل 4ساعات يومياً، وهو ما يعادل 1460ساعةفي السنة، ببساطة أكبر تساوي 36 ونص أسبوع عمل، مايقارب 9 أشهر عمل!!! هل تستطيعون تصور ذلك؟!! إن هذا يعني أن متوسط مايخسره المواطن الأمريكي العادي هو 9 أشهر من العمل من أجل مشاهدة التلفاز. 

نستنتج من ذلك أنك إذا توقفت عن مشاهدة التلفاز اليوم، فبإمكانك أن تنجز الكثير من العمل، تخيل أنه لديك 9 أشهر وقت عمل زيادة (أو وقت فراغ) في رصيدك، ماذا يمكنك أن تفعل بها ؟ بإمكانك استغلالها في تعلم لغة جديدة، أو تعلم مهارة جديدة، مثل تعلم لعبة الكاراتيه، فخلال 9 أشهر سوف تتقدم كثيراً .

إذا شعرت أنه ليس لديك الوقت الكافي في يومك لإنجاز كل أعمالك، جرب هذه الفكرة… توقف عن مشاهدة التلفاز ولاحظ كم سيزيد هذا من وقتك وانجاز أعمالك، قد تكون البداية صعبة أو غير واقعية إلى حد ما، ولكن يمكنك عملها الآن… فقط ابدأ الآن.

بالإضافة إلى أن التوقف عن مشاهدة التلفاز سوف يوفر المزيد من الوقت لأعمالك، فهو أيضاً سيوفر مالك لأنك لن تعود بحاجة لدفع المزيد من المال على المصروفات الخاصة بالإشتراك بالكيبل والقنوات المشفرة.

للتوقف عن مشاهدة التلفاز سوف تحتاج إلى ممارسة سلوك الإنضباط الذاتي Self discipline  ،الذي يعني أن تلزم نفسك بعادة جديدة، وهي هنا عادة عدم مشاهدة التلفاز،ولتحقيق ذلك أجبر نفسك خلال ال 21 يوما” القادمة بترك مشاهدة أي تلفاز،و لا تتساهل مع نفسك إذا خرقت هذه القاعدة حتى ولو ليوم واحد،حينها عليك أن تبدأ من جديد ب 21 يوما” جديدا”.

في نهاية ال 21 يوما” سوف تجد الأمور أسهل من قبل،وستستمر بعادة (عدم مشاهدة التلفاز)،وعلميا” إن أي عادة تحتاج إلى 3 أسابيع للإلتزام بها،هكذا يقول خبراء التطوير الذاتي، وفي نهاية الثلاثة أسابيع سوف تتولد لديك عادة جديدة، وهي هنا التخلي عن مشاهدة التلفاز،وبالتالي سوف تكسبك المزيد من الوقت للعمل ووقت الفراغ الذي يمكنك إستغلاله جيدا”.

11) جرب الإستماع إلى الموسيقى أثناء العمل لزيادة إنتاجيتك.

أثبتت الدراسات العلمية أن الإنسان العامل يمكن أن يزيد من إنتاجيته في العمل ،بواسطة الإستماع إلى الموسيقى أثناء العمل بإستخدام سماعات الأذن ،و رغم أننا تعلمنا ونحن صغارا” أن أي إزعاج يمكن ان يؤثر على تركيزنا،لكن هذه دراسة علمية أثبتتها عدة إحصائيات قام بها خبراء مختصون في هذا المجال حديثا”.

إحدى المقالات المنشورة على أحد المواقع المختصة عن الموارد البشرية،قالت أنهم قاموا بإجراء دراسة على موظفين و توصلوا من خلالها، إلى أن الموظف الذي يستمع للموسيقى خلال العمل بواسطة سماعات الأذن زادت إنتاجيته بمقدار 10 % عن الموظف الذي لا يستمع للموسيقى.و هنا أكدت الدراسة أيضا” أنه لايهم إذا كان عملك يتطلب مهارة عالية أو مهارة أقل فالموسيقى تزيد الإنتاجية في الحالتين.

عندما سمعت بهذه الفكرة في البداية لم أكن متحمسا”لها ولم أعرها أي إهتمام،ثم من باب الفضول حدثتني نفسي بتجربتها،فجربتها مرارا” وتكرارا” ووجدتها فعلا” مثمرة، وهي تعطي للعمل متعة وراحة إضافية.

يمكنك تجربة عدة أنواع من الموسيقى ،ويفضل إستخدام الموسيقى بدون أغاني في العمل،وبعضها يفضل على البعض الآخر حسب نوع العمل،فالموسيقى السريعة مفضلة في حالة أداء عمل روتيني،أما الموسيقى الهادئة كالبيانو فهي مفيدة في حالة ممارسة أعمال إبداعية Creative Work ،أما في حالة عمل يتطلب تركيز عالي وتفكير عميق، مثل أعمال البرمجة أو حل معادلة رياضية معقدة فالأفضل عدم الإستماع إلى الموسيقى.

جرب الأفضل لك وإعمله،ليس هناك شيئ ملزم لك،يمكنك أن تجرب عدة أنواع من الموسيقى في مواقف متعددة، و من الممكن أن لا تجدي هذه الفكرة نفعا” معك،وتجد أنك بدون موسيقى أفضل بكثير ولكنك لن تعرف حتى تجرب.

ملاحظة من المترجم: أنا شخصيا” كمسلم أفضل الإستماع إلى القرآن الكريم أثناء العمل،و ذلك يجعلني أشعر بالراحة النفسية ويحفزني لإنهاء العمل بالوقت المناسب.

12) إستخدم شاشة كبيرة لزيادة إنتاجيتك .  

إذا كنت تستخدم شاشة كمبيوتر بحجم 15 إنش أو 17 إنش، فمن الأفضل لك أن تستبدلها بشاشة حجمها أكبر،فقد أثبتت الأبحاث أن إستخدام شاشة أكبر سوف يزيد من إنتاجيتك. 

طبقا” لمقال متخصص تم نشره في جريدة وول ستريت Wall Street Journal مؤخرا”،فإن الأشخاص الذين إستخدموا شاشة 24 إنش أنجزوا مهمات عملهم بزمن قياسي،أسرع ب 52 % من الزمن من الأشخاص الذين إستخدموا شاشة 18 إنش،كما أن الأشخاص الذين إستخدموا شاشتين 20 إنش كانوا أسرع ب 24 % من الأشخاص الذين إستخدموا شاشة واحدة 18 إنش. 

إن معظمنا لا يستطيع الإستغناء عن الكمبيوتر في عمله،ولذا إذا أردت زيادة إنتاجيتك و إنجاز عمل أكثر في وقت أقل،فعليك بشراء شاشة أكبر،صحيح إن ذلك سوف يكلفك مالا” أكثر،و لكن إنجازك العمل في وقت أقل سوف يقلل من الوقت الإضافي المهدور decrease unnecessary Over Time .

ويمكنك أن تفسح المجال أكثر لنفسك بإستخدام شاشتين في العمل،وذلك سوف يعطيك فرصة أكبر للإستمتاع بالعمل ،بعض الشركات تمنح موظفيها شاشتين للعمل من أجل زيادة إنتاجيتهم، فإذا كانت تنجح معهم ،لماذا لاتنجح معك؟!!

كما يمكنك محاولة إستخدام 3 شاشات في المرة الواحدة،وهي تجربة مثيرة فعلا”و هناك معلومات على الإنترنت يمكن أن تساعدك في كيفية  العمل مع  3 شاشات سوية .

والسؤال الذي يطرح نفسه الآن: ماذا تفعل إذا كان مكان عملك ما زال يستخدم شاشة صغيرة؟

الجواب ببساطة وبدون تعقيد:بإمكانك إحضار شاشتك الخاصة لمكان عملك والعمل عليها،أما إذا أحببت فكرة الشاشتين ،فإمكانك إحضار إثنتين،لا تتوقع أحدا” أن يدفع لك لتطبيق هذه الأفكار،إعتمد على نفسك!!!

خمس نقاط مهمة للقضاء على التسويف

التسويف خطر على مستقبلك

 دعوني أقدم لكم واحدا” من أهم أعداء الإنتاجية الشخصية Personal Productivity  إنه سيئ الذكر المرعب ما يسمى بالتسويف Procrastination ،أي تأجيل الأعمال إلى موعد آخر، وليس هناك مشكلة في تأجيل الأعمال غير المهمة إلى يوم آخر ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في تأجيل الأعمال المهمة،إذا كنت تفكر في عمل ما وخططت لإنجازه فهذا عمل قدير،ولكن ماذا يمكن أن يحدث إذا فشلت في التقدم خطوة للأمام؟!

إن تأجيل إنجاز الاعمال غير المهمة في حياتنا اليومية يعتبر أداة مفيدة وناجحة،ولكن المشكلة الحقيقية تكمن في أن الكثيرين يؤجلون عمل الأعمال المهمة والحيوية ،ما يؤدي إلى تقليل الإنتاجية الشخصية ويرفع من مستويات التوتر لدينا.

هذه خمس نقاط رئيسية ستساعدك كثيرا”لتتغلب على آفة التسويف :

1) التخطيط اليومي ليلا” قبل أن تنام لليوم التالي.وتذكر الحكمة القائلة  أن الناس لا يخططون للفشل ولكنهم يفشلون في التخطيط )،  مثلا” إسأل نفسك:ماذا يحدث لك إذا لم تضع خطة لما سوف تفعله عندما تصل إلى العمل؟! ممكن أن يحدث هذا السيناريو :سوف يرن الهاتف وتنشغل في محادثة طويلة،وسيأتيك زائر بلا موعد يضيع وقتك،هذا غير الأصوات المزعجة من حولك التي ستلهيك عن إنجاز أولوياتك، وفي نهاية الدوام سوف تضرب على رأسك لسوء حظك ثم تقرر تأجيل عمل اليوم إلى الغد!!! إن التخطيط اليومي قبل العمل بليلة هو بمثابة خارطة طريق تعلمك بالخطوة التالية لإنجاز مهماتك وتبعدك عن التأجيل.

2) إعمل على طاولة نظيفة و ومرتبة. يقولون إن البعيد عن العين بعيد عن القلب أو العقل وعكس ذلك صحيح أيضا” أي أن القريب من العين قريب من القلب،أليس كذلك؟!!  إن العمل في جو مرتب ونظيف سوف يمنع تشتت العين وبالتالي التركيز على الأهم ثم المهم وأخيرا” إنجاز العمل كاملا” بدون تأجيل أو تسويف.

3) تقسيم المشروع الكبير إلى أجزاء صغيرة.هناك سؤال مشهور يستخدمه رجال الأعمال لتفسير هذه النقطة حيث يسألون: كيف تأكل فيلا”؟!! فلا تستغرب ولا تحتار عزيزي القارئ لأن الإجابة أبسط مما تتصور،إنها :أبدأ بأكله قطعة قطعة على فترات من الزمن!!! في المرة القادمة عندما يحتاج موضوع لثلاث ساعات من العمل المتواصل، قسمه إلى أجزاء مثلا”: ساعة كل يوم لمدة ثلاثة أيام ،ضعه على قائمة الواجبات To Do listوقسمه إلى أجزاء صغيرة حتى تأكل الفيل كاملا”!!!

4) خطط لمنع المقاطعات أو إحتال عليها. من المعروف أن أغلب المقاطعات أو العوائق تظهر في أوقات معينة،مثلا”في أول الأسبوع تكون رنات التلفون أكثر ،أو زيارات المندوبين أكثر،كما أن أوقات بعد الساعة الثانية ظهرا”لا تصلح للمحاضرات حيث المحاضر يكون مثقلا”بعد تناول وجبة طعام الغذاء،إحتال على المقاطعات فلا تنشغل بمشروع كبير في أول الأسبوع لأن ذلك يزيد الضغط عليك مع وجود المقاطعات ما يؤدي بك في نهاية المطاف لتأجيل العمل.ولهذا خطط للأعمال الكبيرة في أوقات مقاطعات أقل،وكما يقولون إسبح مع التيار وليس ضد المد!!!

 

5) ضع مواعيد نهائية Assign deadlines .هل فشلت يوما” في تنفيذأهدافك للسنة الجديدة؟! إذا صدف وحدث معك ذلك فهو بالتأكيد لأنك لم تضع مواعيد نهائية لتنفيذ تلك الأهداف.إن المواعيد النهائية تعطينا دافعا” قويا” وحافزا” داخليا”تدفعنا نحو الإنجاز،و بدون تلك المواعيد تبدأ في التسويف وتأجيل  الأعمال فتارة تعطيها أولوية ثانوية أو تعطيها وصف As soon As possible  وأخيرا” ربما تؤجل عملها إلى( يوم ما ) أو (عندما يتاح لك الوقت)…لا تضيع وقتك ضع مواعيد نهائية وسوف تتحرك نحو الإنجاز.

ونحن أيضا” في أمثلتنا العربية الكثير مما يحفزنا لإنجاز الأعمال ولعل أشهرها على الإطلاق ( لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد)، ومقولة أخرى (إعمل ليومك كأنك تموت غدا” وإعمل لغدك كأنك تعيش أبدا”)…وماذا أيضا”؟!!!

هذه المقالة عبارة عن ترجمة لمقالة د.دونالد ويتمور Dr.Donald E. Wetmore  (هنا رابط سيرته) وهو متحدث ومحاضر محترف وشهير لديه خبرة ثلاثين عاما” في مواضيع الإنجاز الشخصي وإدارة الوقت،و مدير معهد الإنتاجية الشخصية، و (هنا رابط المعهد) .

والآن عزيزي القارئ ماذا ستفعل بعد قراءتك لهذه المقالة؟! بإمكانك تطبيق هذه النقاط الخمسة الآن أو ربما غدا” أو الأفضل بعد أسبوع..!!!

الخيار لك بالتأكيد.

مقال معنى كلمة نجاح

مقال معنى كلمة نجاح



حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/lKgnVroB/___online.html?cau2=403tNull

كتاب نجاح بمفردك

كتاب  نجاح بمفردك




حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/7vOU-mYo/__online.html?cau2=403tNull

كتاب المفاتيح العشرة للنجاح - ابراهيم الفقي

كتاب المفاتيح العشرة للنجاح - ابراهيم الفقي



حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/oG8vlqpb/___-__.html?cau2=403tNull

كتاب25قصة نجاح من البدايات الصعبة والعثرات القوية إلى النهايات الناجحة

كتاب25قصة نجاح من البدايات الصعبة والعثرات القوية إلى النهايات الناجحة



حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/PGvmAUML/25_________.html?cau2=403tNull

كتاب فكر تصبح غنيا

 كتاب فكر تصبح غنيا



حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/5keYS1Rp/___.html?cau2=403tNull

كتاب نظم وقتك في 60 ثانية

كتاب  نظم وقتك في 60 ثانية




حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/M63c5ab1/___60_.html?cau2=403tNull

دروس صوتية للكاتب ابراهيم الفقي mp3

للتحميل من هنا

http://www.4shared.com/folder/4mB9jDes/__online.html

كتاب 21 قانون لكسب المال - براين تريسي

21 قانون لكسب المال - براين تريسي

حمل من هنا

http://www.4shared.com/office/I4V4pEun/21____-__.htm

كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعباً

حمل الكتاب

http://www.4shared.com/office/O5acuGya/_____-__.htm

كتاب علم نفس النجاح للكاتب برايان تريسي

كتاب علم نفس النجاح للكاتب  برايان تريسي



حمل الكتاب

http://www.4shared.com/office/b4hFcMEj/_-___.htm

كتاب الشفرة السرية للنجاح للكاتب نواه سات جون

 الشفرة السرية للنجاح للكاتب نواه سات جون

الشفرة السرية للنجاح
سبع خطوات لمزيد من الثراء والسعادة 
تأليف
نواه سانت جون
تقديم
جاك كانفيلد



يقول المؤلف عن الكتاب: في هذا الكتاب سنكسر بعض الحواجز ونتخطى حدود الممنوع في أفكار مساعدة الذات، أعي تماماً أن بعض أساليبي قد تبدو غريبة للوهلة الأولى. هذا هو بيت القصيد! إن كنت قد حصلت بالفعل على كل شيء أردته لما احتجت إلى كتاب آخر يدلك على طريقة الحصول عليه أليس كذلك؟

آراء بعض الكتاب في هذا العمل الرائع

يقول جاك كانفيلد المؤلف المشارك في كتاب (شوربة دجاج للروح) وصاحب كتاب (مبادئ النجاح) أيا” كانت جوانب حياتك التي تريد أن تحسنها -سواء كنت تريد مزيدا” من المال أو من وقت الراحة أو تريد علاقات أفضل أو قدرة أعلى على الإنتاج أو وزنا” أقل لجسمك أو ثقة أكبر بنفسك – فإن نواه لن يساعدك على تحقيق أهدافك فحسب،ولكنه سيعلمك كيف تحققها أسرع و بمجهود أقل بكثير من الذي تبذله الآن)

كما يقول أيضا”: ( العمل الذي يقدمه نواه يمثل أحد أعظم الطفرات التي ظهرت في مجال دراسة النجاح على مدى عقود!)

أما د.جون جراي مؤلف كتاب (الرجال من المريخ والنساء من الزهرة) فهو يقول: (إبتكر نواه نظاما” بارزا”يفوق جميع أساليب التحفيز الأخرى.تساعدك طريقته التي تتم في خطوات على الحصول على الحياة التي تريدها وتستحقها).

إحزروا أيضا” من قرأ الكتاب وأعطى رأيه فيه؟!! إنه الخبير د.ستيفن آر كوفي بنفسه مؤلف كتاب (العادات السبع للناس الاكثر فعالية) وكتاب (العادة الثامنة) حيث يقول د.كوفي يدور كتاب الشفرة السرية للنجاح لنواه سانت جون حول إكتشاف أمور كامنة بداخلنا كان يجب أن نكون على علم بها منذ البداية،إننا حقا” مخلوقات قوية ذات قدرات غير محدودة)

وأخيرا” يقول د.جو فيتال مؤلف كتاب (عامل الجذب) : (يعلمك نواه بإخلاص كيف تنتبه لقوتك الكامنة بداخلك،مستخدما” سحر السؤال).

نعلم جميعا” أن الناس تصرف كثيرا”من الأموال على كتب التنمية الذاتية والوسائل الأخرى للتنمية البشرية،الإحصائيات تقول أن الأمريكيون وحدهم ينفقون 11 بليون دولار في العام على منتجات مساعدة الذات،بجميع أنواعها سواء” الكتب أو الحلقات الدراسية أو الصوتيات والمرئيات أو مدربي النجاح،والسؤال الذي يتبادر إلى الذهن :رغم كل هذه المصاريف لماذا لا نجد إلا قلة قليلة من الناس هي التي تعيش الحياة التي تتمناها حقا”؟!! لماذا لا يزال ملايين الأشخاص الأذكياء الموهوبين المتحمسين يسلكون درب الحياة وأحد أقدامهم تضغط على المكابح؟!!!

بالإضافة إلى الإجابة عن السؤال أعلاه سوف تتعلم من الكتاب:

* كيف تتخلص من أسباب تثبيط الذات والخوف من النجاح.

* كيف تسمح لنفسك بجني المزيد من المال.

* كيف تتخلص من التوتر بينما تزداد قدرتك الإنتاجية زيادة هائلة.

* كيف تحسن علاقاتك بزملائك في العمل وعلاقاتك العائلية.

* كيف تشعر بأحاسيس غامرة بالسعادة والتواصل.

وهناك المزيد والمزيد والمزيد من الأسرار والمفاجآت… إقرأ لتدركها ...

د.نواه سانت جون مؤلف (الشفرة السرية للنجاح)،فهو المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة SuccessClinic.com وهي شركة عالمية للتدريب على النجاح،كما تستضيف مدونة نواه الإلكترونية WealthyFunTv ،منذ العام 2005 أثر نواه في حياة أكثر من 350 ألف شخص من خلال خطبه وندواته.ويستخدم وسائله المبتكرة أشخاص ومنظمات في أكثر من أربعين دولة ليتخلصوا من (الهراء العقلي) وينعموا بمزيد من التحكم والحرية والرخاء في حياتهم.

وأجمل ما في قصة حياته أنه قبل أن يصبح متحدثا” مطلوبا”على المستوى العالمي ومؤلفا”،فإنه عمل نادلا”وسكرتيرا”وبائع تجزئة ومدير منزل وراقص باليه محترف.هذه التجارب ساعدت نواه على إدراك أن السر الحقيقي وراء النجاح لا يكمن في التعليم مرتفع التكاليف ولا في (وسائل النجاح التقليدية).

             ***********************************************************



تلخيص


إن الفكرة المحورية التي يطرحها المؤلف نواه سانت جون هي أن الإنسان العادي لا يحتاج إلى أي معلومات إضافية عن كيفية تحقيق النجاح،لينجح ويبلغ أعلى قدراته ،فالمشكلة لا تكمن في قلة الحواس أو المعلومات.ولكن المشكلة الحقيقية هي أن أغلب الناس يركزون على جوانب كيفية تحقيق النجاح التي تعلمها لهم برامج مساعدة الذات التقليدية بدون الإقرار بما يطلق عليه خبير الإنتاجية نواه سانت جون (هراء العقل) أي الحواجز اللاشعورية العاطفية التي تمنع الناس عن التصرف وفقا” لأمالهم،وأحلامهم،وطموحاتهم الحقيقية.

في هذا الكتاب الرائد القائم على خبرة من العمل مع آلاف العملاء في أنحاء العالم،إبتكر نواه سانت جون وسيلة متميزة وتدريجية تساعدك على تحقيق السعادة والنجاح والثراء على المدى البعيد،يوضح كتاب الشفرة السرية أن البدء بالعقل الواعي فيما يتعلق بالنجاح هو الخطأ بعينه،يمكننا أن نبدأ في الإستمتاع الحقيقي بحياة يغمرها النجاح فقط في اللحظة التي نقهر فيها التدمير الذاتي الناتج عن عقلنا اللا واعي (المسئول عن 90% من سلوكياتنا).هذه الفكرة هي صلب موضوع كتاب الشفرة السرية للنجاح وهي التي تقود إلى طريقة نواه المبتكرة التي تتم في سبع خطوات لرفع الحواجز النفسية.

الفكرة الأولى : السبب الخفي الذي يجعلك عالقا”.

إكتشف العلماء في جامعة ستانفورد أن العقل البشري يعمل بنفس طريقة الجبل الجليدي، فهو يتكون من جزئين ظاهر وباطن،ففي الجزء الظاهر توجد الأسباب الدافعة لنجاحك،وفي الجزء الباطن توجد الأسباب المانعة من النجاح.والسؤال الذي أجاب عليه المؤلف هو: لماذا لا ينجح أغلب الناس الذين يستعينون بمواد مساعدة الذات؟! والجواب بإختصار لأن الأسباب التي تحول دون نجاحك مستترة في عقلك الباطن،فالأمر أشبه بأن تقود سيارتك في درب الحياة…وأحد قدميك تضغط على المكابح.

وببساطة شديدة أنت لا تعوق نفسك عن النجاح لأنك تجهل كيف تحققه،ولكنك تعوق نفسك عن النجاح الذي تستطيع تحقيقه بجدارة لأن أسبابك اللاواعية التي تمنعك من تحقيق النجاح تفوق الأسباب الدافعة الواعية التي تحثك عليه.



الفكرة الثانية : الإفتراض البسيط الذي يكلفك ثروة.

في معظم برامج النجاح التقليدية يركز الخبراء على 4 خطوات رئيسية وهي:

أولا”: حدد هدفك أو إعرف ماذا تريد..

ثانيا”: إفعل شيئا” أو تقدم نحو أهدافك بخطوات فعلية.

ثالثا”: قيم أو أعد تقيييم خطواتك لتقترب من تحقيق أهدافك.

رابعا”:حاول مجددا” وإستمر في المحاولة حتى تنجح.

هل تعرف لماذا يفعلون ذلك؟!! لأنهم ببساطة المعلمون التقليديون يفترضون أننا لدينا أسبابا” دافعة للنجاح تفوق الأسباب المانعة لتحقيقه. إنهم أشبه بمن يعطيك منشارا” لتدق مسمارا” في الحائط!!!

إن أغلب الناس يأتون إلى هذه البرامج وفي ذهنهم أربع نقاط رئيسية وهي :أنهم :

أولا”: لا يعرفون مايريدون حقا”(حالتهم ضبابية).

ثانيا”:يكونون منشغلون جدا”دون الإنتهاء بشيء .

ثالثا”:يقارنون أنفسهم بالآخرين ليكتشفوا أنهم فاشلون.

رابعا”: يستمرون بالمحاولة على أمل أن تتبدل الأحوال.

نخلص من هذه النقطة المهمة إلى ثلاث حقائق رئيسية وهي :

1**هناك سر وراء الوصول إلى قمة النجاح وهو: أن هناك فرق شاسع وجوهري بين( كيف تنجح) وكيف تسمح لنفسك بالنجاح.

2**السبب الذي يجعلك تحجم عن النجاح لا علاقة له بالطرق التي تتبعها لتنجح،ولكنه متعلق بالكشف عن الأسباب اللاواعية التي تجعلك تمنع نفسك عن إدراك النجاح.

3**الإحجام عن النجاح مشكلة متعلقة بالأسباب الدافعة والمانعة، تذكر أنه لا يمكنك أبدا” أن تحل مشكلة تبحث عن السبب بحل يشرح الكيفية.

نصل إلى نتيجة أن محاولة رفع قدمك عن المكابح بإستخدام طرق تقليدية توضح ( الكيفية ) يشبه محاولة دق مسمار في جدار بإستخدام منشار آلي،وعوضا” عن ذلك عليك أن تركز على أسبابك الداخلية الدافعة والمانعة للنجاح،وإتخاذ الخطوات المتاسبة لتعيد التوازن الصحيح،وهي الخطوات التي يقدمها هذا الكتاب وهي ما ستثمر عن نتائج أعظم في وقت أسرع وبمجهود أقل من الذي تبذله الآن.

**///***

 اليوم نتابع بإذن الله  الجزء الثاني من تلخيص كتاب (الشفرة السرية للنجاح) ،و قد تحدثنا سابقا” عن سبب عدم إستفادة الكثيرين من دورات التطوير الذاتي،وهو بسبب أن معلموا التنمية البشرية التقليديون يقومون بتعليم الكيفية التي يمكننا بها تحقيق النجاح،بينما نحتاج أصلا” للبحث عن الأسباب الدافعة والمانعة للنجاح في داخلنا .

 المؤلف د.نواه سانت جون تابع إكتشافاته وإكتشف في 20 أكتوبر من عام 1997 إكتشافا”خطيرا”،حالة لم تكن ملحوظة من قبل وهي ما يعرف بإضطراب النجاح ، فما هو إضطراب النجاح؟ إنه ما يحدث عندما يكون رأي الإنسان في نفسه شديد السلبية- وهذا ما أطلق عليه الهراء العقلي- وعندما يتطور لديه لا شعوريا” نمطا” سلوكيا”يتسم بالإعراض عن النجاح أو إبعاده.كان المؤلف هو أول من إكتشف هذه الحالة وأطلق عليها إسم فقدان الشهية للنجاح.

لقد سمعنا جميعا” بقانون 80/20 (والمعروف أيضا” بمبدأ باريتو) ،ويشير إلى أن  80 % من نتائجك تنبع من 20 % من جهدك،ولكن يبدو أننا في مجتمعنا الحالي نواجه ما أدعوه قانون 97/3، أي أن قرابة 3% من الناس يمتلكون أغلب ثروات العالم بينما تكافح نسبة 97 % المتبقية من الناس من أجل البقاء.هذه نسبة الثلاثة بالمائة ستكتشفها بالنظر من حولك دائما”،فمثلا”في شركتك سيكون هناك 3 أو 4 أشخاص ينالون مكافآت دائما”بينما لا ينالها الآخرون!! وفي الزواج والعلاقات الإجتماعية هناك 3% محظوظون وسعداء دائما”.أنت أيضا”يمكنك أن تنضم إلى نسبة الثلاثة بالمائة ولكن فقط إذا تعلمت شفرتهم السرية وإتبعتها.

 يشدد المؤلف على أنه لا يسعك تغيير سلوكك على المستوى السلوكي ،يجب أن تتعمق في سلوكك لتصل إلى الدوافع التي تسببه أو تمنعه،وهذا هو ما يقوم عليه كتاب الشفرة السرية للنجاح،في الحقيقة هذا هو السؤال الذي أجابت عنه نسبة الثلاثة بالمئة لا شعوريا”، وهذا هو السبب المحدد الذي يجعلهم يسمحوا لأنفسهم بالنجاح ولا يضعوا أقدامهم على المكابح.

أروع ما في الشفرة هو أنك لا تستطيع أن تمتنع عن النجاح إذا ما نفذت ببساطة الخطوات السبعة لتلك الشفرة ،وعلى ذلك،إذا لم تنفذ الخطوات السبعة للشفرة السرية،فلا أستطيع أن أعدك بشيء،سأعدك في الواقع بشيء واحد فقط:ستظل أقدامك على المكابح!! إذا” عليك إتباع الخطوات السبعة للشفرة وإتخاذ خطوات فعلية لذلك،لكي تتخلص من أفكار تحطيم الذات للأبد.

أود أن ألفت إنتباهكم إلى أنه يسهل فهم الخطوات السبعة ولكن تنفيذها يتطلب جهدا” كبيرا”،بدأ” من الخطوة الأولى ستتقدم نحو قمة هرم السماح بالنجاح،لتعيد برمجة عقلك اللاواعي حتى لا تقيدك أبدا” الأسباب المانعة التي تحول دون حصولك على المزيد من الثروة والنجاح والسعادة. أعزائي إليكم الخطوات السبعة :

الخطوة الاولى : الأسئلة التأكيدية.

وليس المقصود هنا التأكيدات الخبرية وإنما الأسئلة التي تمنح القوة والتي تغير على الفور أنماط التفكير المعتملة في اللاوعي من السلبية إلى الإيجابية،بإستخدام الأسئلة الـتأكيدية بدلا” من التأكيدات الخبرية ستتجسد الأمور التي تريدها بضعف السرعة ونصف المجهود.إن الهدف من الأسئلة التأكيدية هو نغيير الأسئلة التعجيزية إلى أسئلة تحفيزية.

الخطوة الثانية : المرايا الصديقة والملاذ الآمن.

ستتعلم كيف تحصل على دعم غير مشروط في حياتك وعملك وعلاقاتك،هذه الخطوة اللاشعورية الاساسية التي يتخذها من يمثلون نسبة الثلاثة بالمائة،وبدونها لن تصل أبدا” لطاقتك كاملة.العلاقات مرايا تستطيع أن ترى فيها نفسك لا بالصورة التي تتمناها وإنما بصورتك الحقيقية.

اقرأ المزيد

للتحميل من هنا

http://www.4shared.com/office/0woAGrEN/___.html

او من هنا

http://www.4shared.com/office/sdKxQ6v4/______.html